نصائح حلوه

هذي انا الحمدلله ديم اسويها طبعا انتو عارفيني وشايفين رشاقتي ماشالله 1- خصص من وقتك 10 إلى 30 دقيقه للمشــي . . و أنت مبتسم.

2- اجلس صامتاُ لــمدة 10 دقائـــق يـــومياُ
هع قلك صامت قال مستحيــــــــــــــــــــــــــتل مااقدر اموت
3- خصص لنومك 7 ساعات يوميًا
هذي مايحتاج توصيه هع هع هع
والا بتصير عيونكم زي الصوره

هذي الاشياء الحمدلله متاصله فيني
4- عش حياتك بــثلاث أشياء : (( الطاقة + التفائل + العاطفة ))

5- العب ألعاب مسلية يوميًا
مايحتاج احلى الالعاب المضاربه مع شلتي شله الانس وخاصه العبده الدبا هع هع هع

6- اقرأ كتب أكثر من التي قرأتها سنة 2009
نو كومنت


7- خصص وقتًا للغذاء الروحي : (( صـــلاة ,, تسبيــح , , تلاوة , , ))
هذي احلى شي بالحيااااااااااااه


8- اقض بعض الوقت مع أشخاص أعمارهم تجاوزت الـ 70 سبعين عام ,, و آخرين أعمارهم أقل من 6 أعوام
ال70 عام الله يخليلي ماي جده والله انها فلللللللللله


9- احلم أكثر خــلال يقظتك

10- أكــــثر من تناول الأغذية الطبيعية ,, و اقتصد من الأغذية المعلبة
هذي احلى وصيه بقو حبيتها ولازم انفذها
11- اشرب كميات كبيرة من الماء

12- حاول أن تجعل 3 أشخاص يبتسمون يوميا
من خلال الاستهبال تقدر تضحك الناس
13- لا تضيع وقتك الثمين في الثرثرة
اذا كان الكلام من فضه فالسكوت من ذهب

14- انس المواضيع ,, ولا تذكر شريكة حياتك بأخطاء قد مضت لأنها سوف تسيء للحظات الحالية

15- لا تجعل الأفكار السلبية تسيـــطر عليك .. و وفر طاقتك للأمور الإيجابية

16- اعلم بأن الحياة مدرســـة .. و أنت طالب فيــها .. والمشاكل عبارة عن مسائل رياضية يمكن حــلـــها
حبيت الصوره خخخخخخخخخخخخ

17- كل إفطارك كــالـملـك .. و غداءك كـالأميـــــر .. و عشـــاءك كـالفقيــــــر ..

اش معنى ااعشا زي الفقير وشبه مسكين لا والله حتى هو حاله من حال الغدا
18- ابتسم .. واضحك أكــــثــــر
احم احم

19- الحياة قصيرة جــــدا .. فـــلا تقضـــها في كـــــره الآخرين


20- لا تأخذ (( جـمـيـع )) الأمور بجــديــة .. { كــن سـلـسـا و عـقـلانـيـا }

21- ليــس من الضروري الفوز بجميع المناقشات والمجادلات ...

22- انس الماضي بسلبياته ,, حتى لا يفسد مـــســـتــقــبــلك

23- لا تقارن حيــاتك بغـــيرك .. ولا شريكة حياتك بالأخريـــــات ..

24- الوحيـــــد المســـؤول عن سعـــادتك (( هو أنــــــت !! ))

25- سامح الجميع بدون استثناء
الله يسامح كل الناس اللي اعرفهم
26- ما يعتقده الآخرون عنـــك .. لا عــــلاقة لك بـــه

27- أحــســن الــظــن بالله .

28- مهما كانت الأحوال .. (( جيــدة أو سـيـئـة )) ثق بأنها ستتغـــــير

29- عملك لن يعتني بك في وقت مرضك .. بل أصدقاؤك .. لذلك اعتـــن بــهــم
سمعتم ياشله وسع صدرك اعتنو ببعض
30- تخلص من جميع الأشياء التي ليس لها متعة أو منفعة أو جمـــال

31- الحســد هو مضيعة للوقت (( أنت تملك جميــــع احتياجاتك ))

32- الأفـــضــــل قادم لا محالــــة بإذن الله .

33- مهما كان شعورك .. فلا تضعف .. بل استيقظ .. و انطلق ..

34- حاول أن تعمل الشيء الــصحيح دائماٌ
تعلمو مني مثلا انا دايم صح

35- اتصل بوالديك ... وعائلتك دائـــماُ

36- كن متفائــــلاٌ .. وســـعـــيدا ..

37- أعط كل يوم .. شيئا مميزاٌ وجيـــدًا للآخرين ..
سمعتو هيا جيبولي ورد كل يوم

38- احــــــفـــــظ حــــــدودك ..

39- عندمـــا تستيــــقظ في الصبــــاح .. و أنت على قــيد الحياة .. فاحمد الله على ذلك ..

اقتباس :

- اعلم بأن الحياة مدرســـة .. و أنت طالب فيــها .. والمشاكل عبارة عن مسائل رياضية يمكن حــلـــها

ههههههههههههههههههههههههاااااي الله يرج عدوك كرهت الحياه وش بلاهم ماشبهوها بالملاهي مثلاً كع كع كع زين ماقال الحلول مدرسات والا ماكان حليت ولا مشكله كع \\\\\\\\\\\..

اقتباس :

2- اجلس صامتاُ لــمدة 10 دقائـــق يـــومياُ
هع قلك صامت قال مستحيــــــــــــــــــــــــــتل مااقدر اموت
3- خصص لنومك 7 ساعات يوميًا
هذي مايحتاج توصيه هع هع هع
والا بتصير عيونكم زي الصوره

كع كع كع \\.. والله ودي بس اصمت بكيفي لكن مااقدر لساني يحكني كع <<هذره مايسكتها الا الشديد القوي كع

اما 3 والله احس الي كاتبها يمزح خخخخخخخخخخخخخخااااي 7 ساعات هذي غفو بس كع

اقتباس :

هذي انا الحمدلله ديم اسويها طبعا انتو عارفيني وشايفين رشاقتي ماشالله 1

يؤ يؤ يؤ اكيييد افا عليك
لدرجة انك تشترين مقاس xs وتضيقينها بعد هههههههههههههاااي \>> بهزر معاك

اقتباس :

هذي الاشياء الحمدلله متاصله فيني

ههههههههههههههههههههااااي يؤيؤيؤيؤ ..
بديت اغار منك الله يدفع بي كع كع كع..

\>>>>>>>>>>>>> كني خليت النصائح وعلقت على التعليقات\..

المبيده دااااااااااااااائماً مفيده تأبري البي والله \زز

موضوع راااااائع بروووووعه حضووورك يابعدي ..

تحياتي ..